Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Rády bychom Vám přiblížily, na co se můžete na letním výživovovém pobytu ve Staré říši na Vysočině tešit. Na pobyt na Vysočinu můžete jet i s pejskem. Často se ptáte, jestli můžete jet sami. Většina účastníků jezdí sama, seznámíme se, panuje přátelská atmosféra, nebudeme řešit nic veřejně, můžete si nás odchytit a probrat s námi jídelníček kdykoliv během pobytu. Je to vlastně konzultace v rámci pobytu s neomezenou časovou možností a podle nás se to opravdu vyplatí. A recepty od nás taky dostanete! A tady už harmonogram:
čtvrtek
od 16:00 příjezd, ubytování se, seznámení se, relax v zahradě
19:00 společná večeře a povídání o výběru potravin na studenou večeři
pátek
7:00 měření na InBody (dobrovolné)
8:00 společná snídaně
9:00 povídání o výběru potravin na snídani
10:00 silový trénink
11:00 svačina po sportu, povídání o výživě s ohledem na sport
12:00 společná příprava oběda – srbský recept Proja sa sirom, salátek a domácí zálivka od Mari
14:00 výlet do okolí
18:00 zásady zdravého grilování, společně grilování (masové i vege varianty), povídání, deskovky, volná zábava
sobota
8:00 společná snídaně
9:00 povídání o výběru potravin na svačinu
10:00 společné protažení
11:00 celodenní výlet do Telče, návštěva restaurace a povídání o výběru jídel v restauracích
18:00 společná příprava večeře – srbský recept od Mari, povídání, deskovky, volná zábava
neděle
8:00 společná snídaně
9:00 povídání o udržitelnosti zdravého životního stylu
10:00 silový trénink
12:00 společná příprava oběda, povídání o výběru potravin na oběd & nouzové obědy do kanceláře nebo na doma
13:00 příprava domácích svačinových tyčinek
15:00 konec akce
